Offline 2.0 – Endlich richtig abschalten!
4 Wochen, die Dein Leben verändern.
Es ist an der Zeit, endlich wieder richtig das Leben zu genießen! Und es gemeinsam mit Familie oder Freunden, anstatt mit Handy oder Laptop zu verbringen!
Kennst Du das?
- Fühlst Du Dich ständig müde und ausgelaugt, selbst nach einer erholsamen Nacht?
- Hast Du Schwierigkeiten, Dich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, ohne abgelenkt zu werden?
- Bist Du oft gereizt oder fühlst Dich schnell überwältigt?
- Hast Du das Gefühl, dass Deine sozialen Beziehungen oberflächlich sind oder leiden?
Dann geht es Dir wie vielen Menschen und Du kannst es ändern, in dem Du eine Pause einlegst.
Endlich mal wieder offline sein. Nicht im Feierabend angerufen werden oder noch kurz E-Mails checken.
Wäre es nicht schön, einfach wieder die Seele baumeln zu lassen und sich richtig zu entspannen?
Dann sage ich Dir etwas:
Es ist möglich, auch wenn Du Dir das vielleicht aktuell noch nicht vorstellen kannst.
In unserem 4-Wochen-Kurs „Offline 2.0“ lernst Du, wie Du bewusst abschaltest, den digitalen Stress hinter Dir lässt und wieder im Hier und Jetzt lebst. Natürlich biete ich auch eine 1:1 Betreuung an, wenn Dir das lieber ist.
Warum Offline 2.0?
In einer Welt, die immer vernetzter und digitalisierter wird, vergessen wir oft, wie es sich anfühlt, einfach nur zu sein. Offline 2.0 ist mehr als nur ein Kurs – es ist eine Reise zurück zu Dir selbst.
Entgifte Deinen Geist:
Der ständige Input aus sozialen Medien und digitalen Geräten kann überwältigend sein. Lerne, wie Du digitale Reize minimierst und Deinen Geist zur Ruhe bringst.
Erlebe die Natur:
Studien zeigen, dass Zeit in der Natur das Wohlbefinden steigert. Daher ist es Teil des Programmes, hierfür Routinen zu entwickeln.
Baue echte Verbindungen auf:
Ohne den ständigen Blick auf den Bildschirm kannst Du tiefere und authentischere Beziehungen aufbauen – mit Dir selbst und anderen.
Finde Deine innere Ruhe:
Meine Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit helfen Dir, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in Deinen Alltag zu bringen.
Ich habe es geschafft – und Du kannst das auch! Mal wieder freie Zeit haben und genießen können.
Was erwartet Dich?
Offline 2.0 ist ein ganzheitlicher Kurs, der verschiedene Aspekte des digitalen Detox und der persönlichen Entwicklung abdeckt. Ich zeige Dir, wie Du endlich wieder richtig abschalten kannst – und erholt danach durchstarten kannst.
Ich betreue den Gruppenkurs persönlich und für den Gruppenkurs nutzen wir eine geschlossene LinkedIn-Gruppe.
Aber natürlich habe ich auch limitierte Plätze für eine 1:1 Zusammenarbeit. Dort können wir dann individuell auf Deine Herausforderungen eingehen und gemeinsam Lösungen erarbeiten.
Nutze Deine Chance, endlich wieder abschalten zu können!
Willst Du Dich endlich mal wieder so fühlen?
- Erfrischt und energetisch: Die ständige Erschöpfung wird einer neuen, vitalen Energie weichen.
- Fokussiert und klar: Du wirst eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit und mentale Klarheit erleben.
- Gelassen und ausgeglichen: Du wirst weniger reizbar sein und einen gelasseneren Umgang mit Stress finden.
- Verbundener und authentischer: Deine sozialen Beziehungen werden sich vertiefen und authentischer werden.
- Freier und unabhängiger: Du wirst weniger abhängig von digitalen Medien sein und mehr Freude an realen Erlebnissen finden.
Headline doppelt -> Nutze Deine Chance, endlich wieder abschalten zu können! ZUR ANMELDUNG GEHT ES HIER:
Variante Gruppenkurs:
Das ist im Gruppenkurs-Paket „Offline 2.0 – Endlich richtig abschalten!“ enthalten:
- Wöchentliche Impulse zu den Themen wie Digital Detox, Achtsamkeit und natürliche Erholung. Ich gebe dir die Werkzeuge an die Hand, die du brauchst, um im digitalen Zeitalter gelassener zu leben.
- Wöchentliche Fragen & Antworten Sessions (Q&A) hier kannst du alle Fragen zu den Impulsen stellen, wie Digital Detox, Achtsamkeit und natürlich Erholung. Ich gebe dir die Antworten und Fähigkeiten an die Hand, die du direkt umsetzen kannst.
- Community Support: Du bist nicht allein auf dieser Reise. In unserer Gruppe Gleichgesinnter findest Du Unterstützung, Austausch und Inspiration.
499,- Euro
(+ Mehrwertsteuer Deines Landes)
Du erhältst nach Anmeldung eine Rechnung von uns, die Du dann direkt bei uns gegen Überweisung zahlen kannst. Selbstverständlich können wir auch Ratenzahlung vereinbaren, melde Dich gerne unter office@aurora-institute.eu.
Variante 1:1 Zusammenarbeit:
Das ist im 1:1-Paket „Offline 2.0 – Endlich richtig abschalten!“ enthalten:
- Wöchentliche Impulse zu den Themen wie Digital Detox, Achtsamkeit und natürliche Erholung. Ich gebe dir die Werkzeuge an die Hand, die du brauchst, um im digitalen Zeitalter gelassener zu lebenVerfügung.
- Wöchentliche Fragen & Antworten Sessions (Q&A): hier kannst du alle Fragen zu den Impulsen stellen, wie Digital Detox, Achtsamkeit und natürlich Erholung. Ich gebe dir die Antworten und Fähigkeiten an die Hand, die du direkt umsetzen kannst. Hierzu nehmen wir uns 45 Minuten/Woche Zeit um uns mit deinen Fragen und aktuellen Herausforderungen zu beschäftigen.
- Support: Du bist nicht allein auf dieser Reise. Ich bin für Dich in dieser Zeit immer nur eine E-Mail entfernt.
1.299,- Euro
(+ Mehrwertsteuer Deines Landes)
Du erhältst nach Anmeldung eine Rechnung von uns, die Du dann direkt bei uns gegen Überweisung zahlen kannst. Selbstverständlich können wir auch Ratenzahlung vereinbaren, melde Dich gerne unter office@aurora-institute.eu.
Warum Du von mir lernen kannst:
Hallo, ich bin Judith Geiß und habe mich darauf spezialisiert, C-Level & Führungskräfte zu einer High-Performance zu führen, die im Einklang mit der eigenen Gesundheit steht.
Ich habe diese Entscheidung für mich getroffen!
Triff auch Du eine Entscheidung!
In den über 10 Jahren meiner Selbständigkeit, aber auch davor in der Festanstellung ist mir das immer wieder selbst passiert. Ich erlebe es auch tagtäglich in den Projekten bei meinen Kunden. Immer wieder werden private Verabredungen verschoben oder das Sportstudio abgesagt, weil wichtige Deadlines anstehen. Das ist keine gute Motivation, um am nächsten Tag wieder mit Tatkraft zu starten.
Ich wollte diese Situation ändern, um somit mehr Zeit für mich zu schaffen – mich nicht mehr ärgern, sondern neue Energie tanken!
Das hat sich extrem gelohnt! Natürlich kommt es auch heute noch in Projekten mal zu längeren Arbeitstagen, aber das gleiche ich dann an anderen wieder aus.
Du willst wissen, wie ich es geschafft habe? Dann melde Dich zum Kurs an. Ich freue mich auf Dich!
Bei Fragen zum Kurs gerne bei mir melden. Du erreichst mich unter
Beste Grüße und bis bald,
Judith Geiß
Melde Dich jetzt an und erlebe, wie befreiend es sein kann, offline zu gehen. Lass den digitalen Lärm hinter Dir und finde zu Dir selbst. Hier geht es zur Anmeldung:
Der Kurs ist perfekt für Dich, wenn
- Du nicht verreisen möchtest, um an einem Präsenz-Seminar teilzunehmen.
- Du eine günstigere Variante als ein Präsenz-Seminar suchst.
Was bisherige Kunden zur Zusammenarbeit sagen:
Deine Investition in Dich und Deine Gesundheit
(Gruppenkurs maximal 6 Teilnehmer/innen)
499,- Euro
(+ Mehrwertsteuer Deines Landes)
Du erhältst nach Anmeldung eine Rechnung von uns, die Du dann direkt bei uns gegen Überweisung zahlen kannst. Selbstverständlich können wir auch Ratenzahlung vereinbaren, melde Dich gerne unter office@aurora-institute.eu.
Deine Investition in Dich und Deine Gesundheit
(1:1 Beratung mit mir persönlich)
1.299,- Euro
(+ Mehrwertsteuer Deines Landes)
Du erhältst nach Anmeldung eine Rechnung von uns, die Du dann direkt bei uns gegen Überweisung zahlen kannst. Selbstverständlich können wir auch Ratenzahlung vereinbaren, melde Dich gerne unter office@aurora-institute.eu.
Du hast noch Fragen? Hier erhältst Du Antworten.
Wann beginnt der Kurs?
Der Gruppenkurs findet vom 14. Oktober – 11. November 2024 statt. Für die 1:1 Variante vereinbaren wir den Termin individuell, sodass es in Deinen Tagesablauf passt. Bitte beachte, dass die Termine jedoch auch innerhalb von 4 Wochen erfolgen müssen. Dies ermöglicht es Dir auch, dranzubleiben!
Wie lange werde ich für den Kurs brauchen?
Du solltest pro Woche 1,5 Stunden Zeit einplanen, um den optimalen Erfolg zu erzielen. Bei einer 1:1 Zusammenarbeit plane bitte pro Woche 2,5 Stunden Zeit ein.
Bekomme ich eine Rechnung?
Ja, Du erhältst die Rechnung von uns im Anschluss an Deine Buchung.
Was, wenn ich jetzt gerade keine Zeit habe?
Ich dachte auch immer, dass ich keine Zeit habe, aber meine Gesundheit war es mir dann doch wert. Ich bereue es nicht, in mich und meine Gesundheit investiert zu haben. Gerne kannst Du Dich an office@aurora-institute.eu wenden. Selbstverständlich beraten wir Dich gerne.
Kann ich mir die Kosten erstatten lassen?
Möglicherweise übernimmt Dein Arbeitgeber die Kosten für den Kurs – frag mal in der Personalabteilung nach! Solltest Du hierfür irgendetwas von uns brauchen, so melde Dich gerne unter office@aurora-institute.eu.
Wir möchten Dich aber darauf hinweisen, dass wir keine zertifizierten Kurse anbieten. Wir selbst nehmen häufig an Online-Kursen teil, weil wir dies für eine großartige Möglichkeit halten, uns ohne größeren Aufwand weiterzubilden – ob nun mit oder ohne Zertifikat.
Klingt wunderbar! Ich will loslegen – und endlich wieder richtig abschalten!
Du erhältst nach Anmeldung eine Rechnung von uns, die Du dann direkt bei uns gegen Überweisung zahlen kannst. Selbstverständlich können wir auch Ratenzahlung vereinbaren, melde Dich gerne unter office@aurora-institute.eu.
Bitte beachte:
Bei unseren Angeboten und Informationen auf der Webseite handelt es sich nicht um konkrete medizinische Tipps.
Vielmehr geht es darum, Gesundheitstipps zu geben, die jede(r) einzelne eigenverantwortlich umsetzt. Es kann und wird keine individuelle Diagnostik durchgeführt. Ebenso werden keinerlei Heilversprechen abgegeben.
Datenschutz: Deine Daten sind bei uns sicher und werden nicht an Dritte weitergegeben.
